COURS/CLASSES 

 

COURS D'ESSAI GRATUIT

Quelques conseils:

-ne manger pas au moins une heure avant le cours

-porter un tenu leger et confortable

-penser de vous munir d'un couverture pour la détente finale pendant les périodes froides

-arriver aux moins dix minute avant le cours pour pouvoir commencer la pratique de façon calme

 

 
Lundi                                        Mondays
 
À La Shanty Maison
www.lashantymaison.fr
 
Boulevard Itam
Tarascon
18h-19h.                                  6pm-7pm

Cours ouvert à tous niveaux.       Class open to all levels.  

 
 
Jeudi                                        Thursdays
Au Moulin du Mas de Daudet
www.moulinmasdedaudet.com
 
17h30-18h30                            5.30-6.30pm
Hatha Yoga Détente        

 

Cours axé sur les bases destiné                      Beginners class or for

aux debutants et ceux qui                              those requiring a gentler practice.

cherche une pratique douce.

 

19h-20h                                   7-8pm
Hatha Vinyasa            

                                                                  A dynamic and energetic class for                                                                   those with some experience.

Cours dynamique et tonique

pour ceux ayant un peu               

d'experience ou pour les             

personnes qui exerce déjà

une activité sportive.

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